Inläggen här blivit mer och mer sällan. Och meningen är ju att en blogg ska vara aktiv. Tyvärr har jag inte riktigt ork att skriv nåt här just nu så jag lägger det på is så länge. Kanske får jag tillbaka lusten nån gång. Kan dock berätta att det går väldigt bra med min fot och jag har varit ute på en hel del längre pass utan problem.

Vänta några minuter och uppdatera den här sidan. Björn W on 5a VM 11. Skriv in din epostadress för att prenumerera på den här bloggen och därmed få information om nya inlägg via epost. Gör sällskap med 3 andra följare. Imorgon är det säsongsöppning här i Bruksvallarna! Publice.

Var uppe i Åre med vänner och fru i helgen. Lite party och träning, stod på schemat. Blev min första korta tävling istället, Duvedsrajden 10 km. Var fortfarande grymt sliten sen Vasaloppet, men det var ändå kul. Fick inte till vallningen riktigt, det var klurigt väder. Men man lär sig ju mer och mer om både träning, tävling och olika sätt att valla. Den här gången fick jag slita för varje meter. Räckte till en 4 plats i motionsklassen i alla fall.

Då är det nämligen dags för årets upplaga av Duvedsrajden. Vi i arrangörsstaben funderara just nu på några små nyheter. Kolla i bloggen för at hålla dig uppdaterad. Inom kort uppdaterar vi också tävlingens hemmasajt, duvedsrajden. Glöm inte efteranmälningskvällen och nummerlappsutdelning på Fjällsport. Här är annons i Åreidag. I junior- och motionsklasserna blir det dessutom penningpriser.

En barntillåten blogg om konditionsträning. Träningsdagbok på nätet istället för Funbeat. Nyligen kom beskedet att den nätbaserade träningsdagboken Funbeat lägger ner i vår. Tack för allt Funbeat! Exportera träning från Funbeat. Jag själv har Polar där j.

Då kan man skriva ännu ett lopp till historien, lyckades genomföra Meän Hiihto på 1 timme och 10 min, placeringen är jag osäker på, men det var en riktig solskenshistoria ändå. Vädret var det bästa tänkbara medan gliden var lite sämre. Kan bero på att jag inte orkade valla skidorna, vallan från vasaloppet satt kvar. Usch vad lat man är! Eller rättare sagt så hann jag inte. Dessvärre såg jag inte skymnten av några andra glidande blåklädda ungdomar. Nu är de verkligen på glid! .

Il nostro tour delle località friulane fa tappa a Forni di Sopra, un centro storico per quanto riguarda lo sci di fondo ed biathlon del Friuli Venezia-Giulia. Con il presidente Roda, soddisfatto.